计算月子的代价

做成任何事任何目标都需要付出代价，这是常识，可有些人不信，或者不愿相信，这是人性。坐个好月子，也不例外。

每个人都愿意实现纯母乳喂养，只要不太累，只要不影响身材，因为这样对宝宝的健康是不言而喻的；每个人都希望做个好月子，只要不太花钱，只要不太费事。

这可能吗？可能的，但可能性往往都在别人那里发生，因为我们常常看到人家的结果，却看不到人家的代价。

向好处去想，往坏处去算；想到好结果，也要算代价，这就是聪明吧。这是不是太绕口了点？是的，可是每天都在发生。

会算的，算在前头

对宝宝而言，母乳最好，这谁都知道。可是母乳喂养的本身，是很辛苦的：要按需哺乳，只好坚持夜间哺乳，一不小心还可能会患上乳腺炎，那是很痛的体验。为了宝宝，值得吗？

不会提前算的，只好追奶。追奶，听说过吧？就是因为各种原因，失去了第一口奶的宝宝，或者混合喂养的宝宝，或者家人判断不当，加喂奶粉的宝宝，对于母乳的依赖降低，吮吸的动力下降，在这种情况下，妈妈的乳汁分泌相应减少，再想实现母乳喂养，就需要技术支持，甚至外界的干预。这个逆转的过程，就是追奶。

追奶，谈何容易！比起自然的母乳喂养来说，代价何止十倍。这个时候的辛苦，不只是妈妈，不只是宝宝，老公、婆婆、公公、甚至妈妈都跟着揪心。眼看宝宝挨饿就是不能喂，那是很大的压力。

一切都是因为，迟了。

会算的，当机立断

都在说母乳喂养好，可并不是所有的妈妈都有母乳喂养的条件。

有的是妈妈自身原因，比如先天的遗传因素，后天的身体素质，对母乳喂养的错误观念等等。

有的是家庭原因，霸道的婆婆，懦弱的老公，七嘴八舌没了准主意，想一出是一出，都是“为你好”，“为宝宝好”，结果失去了母乳喂养的时机。母乳喂养的条件，时效性极强，失去了就失去了，不给你后悔的余地。

有的是无知的原因，比如凭经验补身体，凭花钱坐月子，找技术高手催乳，不顾身体的规律，靠网上攻略调理，最后结果还不如什么都不做的好。母乳喂养是身体健康的自然反应，如果因为母乳失去健康，对宝宝也是不会好的。

如果没有母乳喂养的条件，干脆放弃，不要折腾。哪怕混合喂养，哪怕纯配方奶喂养都好。母乳喂养只是好月子的一个方面，不要只见树木不见森林，不要因小失大。

当机立断，是选择一个最适合的月子目标，断然拒绝不切实际的想法。用合理的代价获得最佳的结果。因为月子之外，还有生活；月子之后，还要生活。

母乳喂养率，城市低于农村，这是现实。不是因为经济条件，不是因为知识多少，而是对月子的目标认识不清。月子的最大天敌，是家庭矛盾。而家庭矛盾高发阶段，月子首当其冲。都很痛苦，最可怜的是妈妈。为此，我们还专门开发一门课叫《管理家庭新关系》。这门课讲给谁听？是新爸爸，你想得到吗？很多新爸爸觉得委屈。

新爸新妈，在坐月子的过程中也是一体的。新爸爸的责任是在身体和心理上，充当合格的保护屏。

会算的，多一些了解，少一些攻略

没有任何攻略适合你。月子是一个个性化的过程，没有人能把月子的经验完整地传授给你。月子里，天天都需要做决定，为自己，为宝宝，为家庭。尤其是宝宝，她不会说话，小命都掌握在父母手里，责任重大。发烧了，多半是小事，可万一呢？咳嗽了，多半是小事，可万一呢？去医院，多半要抽血检查，你敢拒绝吗？月子无小事。

妈妈是宝宝第一位医生，医生的最大职责不是治疗，而是诊断。诊断是什么？就是了解，不只是表面，还有内在的系统的了解。头痛医头，脚痛医脚，在医是庸医，在家是不合格的妈妈。攻略，还是算了。

会算的，多一些规律，少一些零碎

做医生的都有经验，不懂的病人，比懂的好治。不懂的，起码相信，懂的，尤其以为懂的，更多怀疑。所以，不系统的知识，不但没有帮助，反而害人害己。

从周围人看过去，谁不是多多少少懂一点月子？提起月子的话题，谁没有故事要分享？分享之后，谁还没几条忠告？

生个孩子，耳朵里不知道多出多少倍的月子知识，不知多少育儿经。更加上广告满天飞，每个人都像是好心人一样来到你面前，烦都烦死了，哪有心思去潜心学习什么月子规律？所以，真正掌握系统知识的人，毕竟少数。

这就带来另一个问题，宝宝是实实在在的，每天都有很多的事情发生，都是前所未有的，如何抉择呢？不懂不可怕，半懂不懂害人不浅，这种情况如何避免呢？我没有答案，也没人有答案。

止一堂做的，是给信任的人建议，和信任的人合作。不然呢，就会教你如何掌握系统的月子健康规律。

有工具帮助你系统了解自己吗？有一些，如果乐意，也可以试一试：

1.         孕前体质测评

2.         孕期体质变化

3.         月子情绪指数预测

4.         母乳喂养评估

在你怀孕之前，我们就在这个领域；在很多人第一胎宝宝出生时，我们就在旁边指导；他们第二胎了，我们仍然在旁边指导；在你的宝宝长成了，我们必然还在。