月子病是怎么来的？
---案例分析：产后风
服务过程中，跟家属沟通协调得最多的问题有二：
1，母乳喂养（家属总是认为奶不够）；
2，饮食调理（家属总是想给产妇补补）。
今天，以这个向我咨询月子病的妈妈为例，主要分析下月子饮食调理。
先看一个场景，这是一个止一堂司空见惯，很多月子做的不好的妈妈非常熟悉，大多数准妈妈懵里懵懂，很多月子做得不错的妈妈不熟悉的场景：
38天的产妇，怕风怕冷如此，三伏天穿三条裤子三双袜子还怕冷，已经持续2周了。
分析：这是典型的产后气血两亏，复感风寒的症状。不及时调理，很容易落下一辈子的月子病。我们再来看看她的其他症状：
分析：看舌质边有齿痕，舌质淡，像水泡过一样，舌苔腻。典型阳虚湿热，湿阻中焦。
可是，不懂体质的家人，是怎样给产妇饮食调理的呢？
我猜想，家人想给产妇催奶，另外看产妇这么“虚”总得补补吧。那么我们来看看天的奶水情况：
看到这里，如果得出饮食与母乳没有关系，未免太草率。因为有的人吃猪脚汤的确能催出奶。答案就在体质里。像这个妈妈的体质情况下，猪脚汤可是帮倒忙的：
当然，不管你根据体质喝对了什么汤，如果母乳喂养的方法技巧不当，或者干脆认为只要有催奶神器，就能不要辛苦，轻轻松松地实现母乳喂养，那无异于痴人说梦。关于母乳喂养跟饮食到底是什么样的关系，本文不赘述，有兴趣的妈妈可以看我的另一篇文章《奶水不足，别喝汤》。
我们再进一步分析，这种阳虚湿热，上热下寒，湿阻中焦的情况下，家属做得这些猪脚汤，银耳羹，会有什么危害？
所以分析到这儿，这位妈妈为什么会落下这样的月子病，大家就不觉得奇怪了吧？产后本来就是气血两亏，如果饮食不得章法，或者根本就忽视体质的存在，按经验乱补，一方面气血补不进去，另一方面再加上哺乳或者育儿的辛苦，睡眠不佳，造成气血更亏，偶感点风寒（有的妈妈形容，只要有个人从身边走过，感觉都有风）就怕风怕冷。
我记得调理过的一个妈妈，很夸张，我们当时穿裙子，她穿小棉袄，那时她是产后2个多月。那个妈妈调理及时，现在已经完全康复，正常工作了。
每个月子都不一样，世界上就没有两片相同的树叶，如果了解她的孕前体质，有针对性的的进行调理，不仅能够很好的预防出现以上情况，而且有机会改善体质。我相信咱们止一堂妈妈对此话深有体会吧。我们来看看她的孕前体质：
可见她原本就是一个阳虚体质的妈妈。
咱们止一堂有个阳虚得非常厉害的妈妈，孕前不仅手脚冰凉，而且每次月经前上吐下泻。月子过后这些症状都消失了，而且，她一直纯母乳喂养。请看她自己写的《我的母乳月子毕业论文》。
秘籍在哪里？个性化的动态调理，不能补的时候，就调，调到有机会的时候，才补。而且缺什么补什么，像这种阳虚体质，如果能补当归生姜羊肉汤之类，就有机会改善原本阳虚的体质。但是前提一定是：要先调理出能进补的机会。
亲爱的准妈妈，新妈妈们，食疗，不是没有危害；食疗，不要凭经验，“辨证”是王道，没有捷径可走。如果你想坐个讲究的月子的话。
【月子之道】
没有人因为一次月子，就成为坐月子的专家；没有人聘用一次月嫂，就成为管理月嫂的专家。坐月子，就找止一堂蔡老师和她的专家团队！
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