怀孕了，为啥首先要知道自己的体质？

——好月子，从怀孕开始

怀孕期间，开始时往往风平浪静，但是稍遇不顺，便手忙脚乱，到处打听，网上搜索，面对许多答案，却又不知如何处置，不知道该听信谁的。为什么？因为怀孕也好，月子也好，最典型的公说公有理，婆说婆有理。

止一堂的观点：孕产妇要记得的第一件事：许多问题没有标准答案；第二件要知道的事情：任何事情都不能马虎，孕期无小事。比如怀孕能不能吃桂园，有人说能，对；有人说不能，也对。为什么听起来相反的两种答案，都可能是对的？因为，人的体质不同。

你知道吗：

气虚质----乳房容易下垂。

气郁质----脸上容易长斑。

湿热质---便秘上火生气。

痰湿质----产后容易肥胖。

特禀质----皮肤容易过敏。

血瘀质---恶露淋漓不尽。

阳虚质----容易感冒自汗。

阴虚质----多见奶水不足。

平和质----因时进补，作息有节。

知道自己的体质，一切迎刃而解；所有奥妙，昭然若揭。

你不需要答案，需要一个专家；很快就会发现，一个专家不够，需要一个团队。好月子，需要得到一个完整专家团队的支持。