怀孕了,怎么正确居室布置?
——好月子,从怀孕开始
怀孕期间的衣食住行,第一件要知道的事情:没有统一的标准;第二件要知道的事情:不能马虎,孕期无小事。
怀孕期间的每一件事都与坐月子息息相关。月子里的衣食住行与怀孕期间的习惯不无关系。
居室的基本守则:室内要保证适宜的温度。保持空气流通,不要直接吹凉风。
- 无论是怀孕还是产后,居室环境都要安静而舒适。房间内应整洁、温馨,保持足够的空气畅通。可以预防孕妈妈受到病毒和细菌的感染,保护抵抗力较弱的孕妈妈;
- 条件允许时可开空调,室温的合理调节可避免新妈妈夏天中暑、冬天受凉;天气炎热的时候,室内温度应保持在25℃左右,以孕妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调,空调的过滤网一定要经常冲洗。
- 当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。
- 要防止过久的吵闹,保持安静,以利于孕妈妈的休息;
- 房间光线要明亮,这样还有利于孕妈妈的心理调节。
你不需要答案,需要一个专家;很快就会发现,一个专家不够,需要一个团队。好月子,需要得到一个完整专家团队的支持。
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