我的月子与我的母乳喂养之路

文章摘自微博@茉莉_橙

结缘

在奶粉问题频出的中国，大多数母亲都想给自己的宝宝最好的母乳。我也不例外。所以，在我怀孕晚期的时候，止一堂在黄浦区妇幼保健医院的母乳喂养工作室吸引到了我。当时的我，对母乳知识犹如一张白纸，以为它是一个类似开奶服务的机构。因为我周围已经听说了许多开奶的痛苦。我想，先提前了解起来，说不定可以减缓开奶的痛苦。

产前宣教

经过医院与止一堂的宣教，我对于母乳喂养的理论已经略有了解，我知道刚刚出生的婴儿只要5ML的母乳就可以喂饱TA，即使72小时不吃，也不会饿坏TA。但是，我仍然对自己是否可以纯母乳喂养没有足够的信心，低估了整个医院和家人对于母乳喂养的支持以及对宝宝哭闹时的应对能力。因为那时我所关注的是如何做好月子，而非如何成功实现母乳喂养。

说起来，我也是中医理论的拥趸。由于受到《红楼梦》的长期浸淫，一直来，我对中医备为推崇。所以，我相信通过平衡膳食能够帮助自己做一个好月子，不再像我妈妈做月子那时，因为不懂得调理，落下了月子病。由于看中了有调理师、中医的上门服务，有儿保医生的电话服务，我几乎没怎么比较市面上的月子餐价格，直接选择了止一堂。

混合喂养阶段

我是顺转剖，没有计划的剖腹产。我知道第一口奶的重要性，所以当宝宝醒来，就让护工抱过来吮吸，很幸运，我在产后六小时分泌了初乳，记得我儿子是那样小，却知道拼命张大嘴巴，拼命寻找妈妈的味道。婴儿吃奶，是与生俱来的能力，请不要错误地干涉他的能力，过早地用奶瓶奶嘴替代他的能力。我也知道刚出生的宝宝5毫升的母乳就足够。由于我的不够坚定以及护工与家人对母乳的错误知识让我在医院里开始了混合喂养。

回到家里，当时的情况是，奶粉为主，我母乳为辅。因为我用吸奶器才吸出来20ml。待我的调理师马静上门，看到我家这样的喂养情况，劝说我应当立即追奶，停止奶粉，我将信将疑，由于我的不坚定，我们没有全部断奶粉，白天全部亲喂，晚上加奶粉，大概30ml。因为我妈妈和我老公想让我休息好，虽然我产前与他们沟通过母乳喂养的知识，但是我的准备不足，没有估计到那么多的问题。因为我的儿子吃我的奶，吃着吃着就睡着，但是就睡半小时，然后开始哭闹，我得继续喂才能止住他的哭声。全家人开始质疑我的母乳是否足够，我妈妈和我婆婆，她们的衡量标准就是吸奶器吸出来的奶量。我三小时才30ml，可是我宝宝奶粉一顿要吃50-60ml左右。无论我怎样用止一堂的理论来劝说家里人，希望他们支持我全母乳喂养，按照止一堂的建议：“停奶粉，纯母乳亲喂，连续三天，一定能够成为全母乳。”但是，很可惜，家里没有人支持我，于是，每当我儿子哭闹不安时，就是上奶粉，似乎奶粉就是解决问题的关键。是一剂安慰。我甚至开始动摇了，我究竟能不能母乳喂养？是不是我就是像妈妈说的天生少奶的？

追奶阶段

出了月子。我开始上网证实混合喂养是否可以通过追奶来实现纯母乳，看了许多追奶成功的人士所写的帖子使我相信，我的母乳一定是足够的，并且通过平衡膳食的调理，我并没有气血不足。之所以还是混合喂养，是因为我不够坚定。“我的宝宝，我来做主。”这是每一个母乳妈妈的宣言，虽然奶粉也可以养大孩子，但是，作为一个母亲，我总想把最好的给我的孩子。于是从出月后，我开始了我那痛苦的追奶阶段。

这个时候我儿子白天基本是靠我母乳的，他根本就不像母乳宣教时讲的，两次喂养间隔二个半小时。常常一个多小时就哭闹。白天睡觉很少，这也是我母乳不足被质疑的最大问题点，而晚上，是喂奶粉居多。

追奶也要有好帮手，我的好帮手则是美德乐丝韵吸奶器，家人喂宝宝吃奶粉的时候，我就将母乳吸出来，这样可以避免奶水回掉。而当晚上宝宝喝完奶粉后，他可以一觉睡三、四小时左右，我中途半夜爬起来吸出来。半夜他常常只吃一边就睡着，为了能让他多睡，我妈妈常常继续再灌他奶粉，或者母乳。但是他一直就不肯多睡，常常一、二个小时就醒。

大约是关心的人多，导致关心则乱，担心宝宝吃不饱。自我儿子双满月后，我便开始一个人晚上带孩子，虽然辛苦，但是，喂母乳还是奶粉，是由我来决定的。

起初晚上临睡前一顿，我还是用奶粉100ml，等他睡了，再花半小时将奶吸出来，待半夜他醒来，亲喂，可是他吃一边就睡着，而我只得挣扎着爬起来，将另一侧吸空。多少个夜晚，我睡眼惺忪地握着美德乐，看着空空的奶瓶被乳汁填满，就变得非常满足，我要用事实来证明我的母乳是充足的。就这样，我吸出来的奶量与儿子所吃的量渐渐接近。他吃奶粉和母乳同样的量，睡的时间是一样的。然后，我实现了纯母乳，但并不是全部亲喂，我总是担心临睡前的一次，要给他多吃一些，才可以睡的长一些。但是，通过我的实践发现，再临睡前也亲喂，他也能安睡三小时以上，这样充分证明我的母乳也是能够喂饱他的。于是，我的家人不再纠结我的母乳是否充足，大约在我儿子两个多月的时候，我真正实现了纯母乳亲喂。

总结我的追奶，得出以下结论：

停止瓶喂，无论吸奶器有多好，永远也模拟不了宝宝的吸吮方式，吸出来的永远及不上宝宝所吸到的。

如果暂时无法停止奶粉，当宝宝吃奶粉的时候，妈妈应当使用吸奶器将奶水吸出。

晚上是泌乳素分泌的高峰期，晚上一定要亲喂。

宝宝一吃就哭闹，不是因为你没有奶水，很可能是因为他肚子有胀气，需要帮他耐心拍嗝。我儿子一个多月的时候，一到傍晚时分就哭闹，给他吃奶，他就打挺不肯吃。就算我奶阵来了，他也不要吃。我老公在网上查到一种拍嗝的有效方法，就是飞机抱。大家可以查“度娘”试试。

纯母乳喂养阶段

自从变成全母乳喂养，带孩子渐渐变得轻松，家里不再为了是否喂饱儿子而起争执，温奶器、奶瓶、奶粉等哺育工具全部靠边站。我每天通过哺乳枕头抱着我儿子喂奶，是最幸福的时光，因为我知道，他会一天天逐渐长大，这段哺乳时光，也许是我和他这辈子最亲密的时光，这是作为一个母亲最幸福最自豪的感觉，也是他最舒服最开心的时候，因为可以依偎在妈妈的怀里，小憩一会儿，又或者他在妈妈的怀里寻找安全感。

很多在做月子时对母乳喂养的质疑，现在回想起来，非常可笑。很多阿姨妈妈有一种说法，什么有奶就是有奶，没有奶就是没有，吃什么都没奶。奶水充足，并不是靠喝一大锅鲫鱼汤实现的，而是要靠宝宝的勤吸吮，配合平衡的膳食来实现。

背奶阶段

宝宝四个半月的时候，我的产假结束，回归职场。开始做一个背奶妈妈。在即将上班前的一个月，我有计划的准备一至两天量的母乳，将这些放在储奶袋中。上班前的一个星期，每天用奶瓶来喂养。一开始，我宝宝一吃奶嘴就大哭，我听见他的哭声，就觉得很伤心，不想去上班。不过，该面对的总要面对，不肯吃奶瓶，可以慢慢训练，当然了，训练了他三天后，奶嘴也接受了。

我很幸运，我们公司专门有一间哺乳室，里面还有冰箱。所以，对我来说，有这样的条件，更让我坚定了背奶的想法，我为什么还要过早地断奶呢？为了能够节约时间，我租用了美德乐的双头吸奶器，每隔三小时，一天四次，保证有400ml的母乳量带回家给儿子做第二天的口粮。晚上到家，则是全部亲喂。这些方法，还是蔡老师所传授的呢。

目前我宝宝7个多月，每次看到他可爱的笑颜，这些做妈妈的辛苦就全部抛在了脑后。我的目标是喂到他一岁，还有5个月，我会继续努力。