在家坐个好月子

随着人们富裕程度提高，很多女性分娩后比赛般地住进各式月子会所，并且津津乐道。可能你的确不差钱，遗憾的是，贵的却未必是科学的。

月子会所是介于家庭和医院之间的一个场所，希望达到家一般的温暖，却又像医院一样专业。果真如此，当然皆大欢喜，可是多少家庭有这种鉴别能力？老人看孙子不方便还在其次，吃的，住的，用的，真的自在吗？恐怕只有在住过之后，甘苦方自知。

止一堂，作为一家月子健康调理机构，提出坐月子的六大标准。主张在家坐月子，主张纯母乳喂养，主张身心双重调理；不主张铺张，不主张月子餐外送。四年来，有着近四万例坐月子健康服务经验，他们相信每个新妈妈的月子都不同。

日前，本报记者采访了二位姐妹妈妈。这二位妈妈都是在家做的月子。。。。止一堂的调理师团队先辨识他们的体质，并结合营养师的意见，制定了个性化的孕期餐谱。指导孕妈妈每日的饮食，并且制定出孕产期外的日常保健方案。止一堂调理师在孕产期提供全程跟踪，每个产妇都有中医师上门指导，随时解决孕产期遇到的各种问题。二姐妹都表示，再也不必操心孕产期的饮食，遇到任何问题，随时有人指导，甚至在必要时上门服务，非常方便。

刚开始的时候，妹妹在产后奶水偏少，老担心宝宝吃不饱；而姐姐却奶水偏多，不及时清空，很容易出现奶结，很是痛苦。在止一堂调理师指导下，配合经络的调理，妹妹奶水多了，而姐姐奶水量也得到了平衡。既满足了宝宝的需求，身材也恢复也不错。让妹妹意外欣喜的，在月子期间通过经络调理，以前的乳腺小叶增生完全没了。

可能很多人还在忙着找会所，可是流行的，毕竟只是流行。把月子会所搬回家，在家坐月子，实现真正的个性化的，科学的坐月子。毕竟，新妈妈恢复体力、心情愉快、宝宝健康，才是坐月子的根本。