新妈妈如何处理与家人关系？

在服务的过程中，发现许多的新妈妈在42天月子期间，心情都会产生许多的波动，特别是宝宝出生前两个星期情绪波动比较大。可能你会说这和饮食有关系吗？可是有位妈妈的话却让我更加意识到， 心情的舒畅和饮食息息相关。她说：“ 我心情都不好，更加没有胃口吃东西”我所碰到的情况有以下几种现在告诉大家，就是想让更多的新妈妈了解自己的情绪波动有一部分是因为正常的产后生理抑郁期造成的，也希望这时候我们的家属，特别是新爸爸们一定要多和新妈妈交谈，不要把重心都放在孩子身上，或者把照顾产妇的责任都交给外婆或者奶奶，其实这时候新妈妈们更希望老公能够多关注自己，多关心自己。

第一种情况是婆婆来照顾产妇，老人做的可能已经非常好了，既要照顾宝宝，又要给产妇烧月子餐，可是因为一些生活习惯的不同会产生一些矛盾。特别是照顾宝宝的问题上会产生一些分歧，而这时产妇会想：这是我的孩子应该以我的方法为准，不需要婆婆参与太多意见。这样，一些琐碎的小事积少成多最终导致家庭矛盾。这时候需要新爸爸们智慧的处理问题了，不需要来评判谁对谁错，先把产妇哄好，再和自己的妈妈沟通，要肯定老人的付出然后再讲出自己的意见。其实带孩子的方法有很多只要适合自己宝宝的方法就是对的，而这些方法是随着宝宝一天天成长不断摸索规律的，所以新妈妈们不要着急。作为老人不妨直接告诉产妇：我既重视孙子又很重视自己的媳妇，因为我们是一家人。这样我们的新妈妈就不会发出‘要孙子不要媳妇’的感慨了。

第二种产生产后情绪波动的情况是由于在生产完的第一、二天没有很好地给宝宝吸吮乳房，等到第三天第四天乳房充血肿胀像石头一样，这时候才给宝贝吃，可是宝宝已经习惯奶瓶了不肯吃妈妈的奶，没办法就叫来人按摩乳房，现俗称“开奶”。这种疼痛像是一种酷刑。好容易熬过去了可是新妈妈们心有余悸生怕乳房再涨起来，于是前两个星期有的妈妈甚至影响睡眠天天和两个乳房作战，一边是宝宝不肯吃，另一边不停的用吸奶器泵奶水。或者生怕宝宝饿着随意添加奶粉，结果导致自己奶水越来越少，就算吃很多种发奶的汤汤水水也没用。于是有妈妈会说：“我现在害怕给宝宝喂奶，都想把宝宝给丢了。”所以新妈妈们一定要做到两个坚持、两个不要。

坚持早吸吮，特别剖妇产的妈妈只要能动了就要把孩子抱过来吃自己的乳房；坚持勤吸吮，只要宝宝醒来就给他吃奶不需要看时间，不需要说把奶水泵出来看看他吃了多少毫升。一定要记住母乳喂养和奶粉喂养根本就不同，看毫升是奶粉喂养才干的事。

两个不要，不要随便给孩子添加奶粉，在医院看到许多家属第二天就给宝宝一顿吃60毫升的奶粉了，然后又说我们新妈妈母乳不够宝宝吃，说宝宝力气太小了吃不动，结果第三天产妇乳房开始充血又把奶水蹩回去了。同时还有一些更可恶的说法是母乳营养不够要加点奶粉才行，而说这些话的人还往往说自己受到过五星级培训，正是有了种种误区所以我们国家现在纯母乳喂养率只有24%左右，而对产妇和宝宝来说都在生理上造成许多遗憾。不要把母乳喂养看成一种负担，而应当是亲子游戏。有些妈妈说我现在就是一头奶牛了，没别的想法了。其实刚开始新妈妈们喂宝宝的姿势都不太熟练，不要着急，自己躺在床上把孩子揽在怀里什么姿势你和宝宝都舒服什么姿势就是最好的，不要说一定要怎样。都说母子连心，你用放松的心情喂哺宝宝和用急躁的心情喂宝宝心跳是不一样的。而这种情绪的变化宝宝一定感知得到，所以要用亲子游戏的心态给宝宝母乳喂养会比较好。而且哺乳时应该让宝宝感觉凉爽，看到许多新妈妈喂孩子时还要给他盖上小毯子等，这样宝宝太热了他同样会烦躁。

新妈妈们，母爱的伟大可能对我们以前来说感觉是写在诗歌上的，现在你的付出和努力正验证了这一说法。我经常对我服务的一些新妈妈说“妈妈不是这么好当的，娇气不得、矫情不得。诚心实意，才有收获。”