你是属于哪一种体质的孕产妇？
怀孕了，要做好各项细致的工作，分清体质也是重要的一项。体质有很多种，只有知道自己是哪一种体质，才能够更好的根据体质来调养，为食疗，经络调理等中医调理手段提供依据。具体运用：辨体养胎，辨体坐月子。
体质即机体素质，是指人体秉承先天遗传，受后天多种因素影响所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。这种特性由脏腑盛衰所决定，并以气血为基础。
卫生部把人的体质归为9大类：
- 阳虚质
怕冷，喜欢热饮热食，精神不振，睡眠偏多，舌头颜色偏淡，略显胖大，边缘有齿印痕，舌苔湿润，脉象沉迟微弱。这种体质的人易出现痰饮、肿胀、腹泻。
- 阴虚质
容易燥热，咽喉干涩，口渴爱喝冷饮，大便干燥、舌头红，口水和舌苔偏少。这种体质的人容易出现阴亏燥热的病变，或者于病后表现为阴亏。
- 气虚质
语声低怯、气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌头呈淡红色，舌体胖大，舌边缘有齿印痕，脉象虚缓。这种体质的人平素体质虚弱，容易感冒、头晕、健忘。
- 湿热质
平时面部常有油光，容易生痤疮粉刺，舌头颜色偏红，舌苔黄腻，易口苦口干，身体常感沉重，容易疲倦。这种体质的人易患痤疮、黄疸。
- 痰湿质
面部皮肤油脂较多，汗水多且黏，容易胸闷，痰多，平时爱吃甜食和肥腻食物，大便正常或者略稀烂，小便量不多或者颜色稍微有些混浊。这种体质的人容易患糖尿病、脑卒中。
- 瘀血质
皮肤偏暗、有色素沉着，唇色暗淡或者发紫，舌色暗且有点、片状淤斑，脉象细涩。这种体质的人容易患出血、脑卒中等疾病。
- 气郁质
性格内向，抑郁脆弱，敏感多疑，平时睡眠较差，痰多，大便发干，小便正常，舌头颜色淡红，舌苔薄白，脉象弦细。容易出现食欲减退、健忘、抑郁、失眠。
- 特禀质
是指易患遗传性疾病，如为过敏体质则容易患药物过敏、花粉症等病，或患有遗传疾病如血友病、先天愚型等。
- 平和质
面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。唇色红润，无口气。不容易疲劳，精力充沛，对冷热有较好的耐受力。睡眠良好，胃口好。大小便正常。舌头颜色淡红，脉和而有力。这种体质的人平时患病少。
九类体质中，只有平和质体质才被视为是健康的表现，其余八种体质都可发展为亚健康乃至疾病状态。不同体质产妇她们的身体状态各有不同，恢复和调养方式也各不同。
关于9种体质的特别说明：
- 9种是基础体质，更多人是综合体质，上热下寒者现在社会非常多见；
- 9种体质软件测定，能为初步判断做参考，最后判断还是要结合更详细的问诊和人工判断。
