孕妈妈能吃巧克力吗？

孕妈妈到底能不能吃巧克力？这是很多妈妈的提问。对此，小编查了不少资料，目前没有什么特别的权威研究表明利与弊。先将两种不同声音总结罗列如下：

【利：防孕妇子痫病】

前兆子痫又称子痫前一阶段，是一种孕期并发症。 通常于怀胎的最后三个月爆发，也有会发病于孕中期。发病时，孕妇血压突然升高，水肿加剧。 出现头胀痛、眩晕、恶心、呕吐等症状。

美国一项研究预示，每天食用绝对量的优质巧克力可降低孕妇患前兆子痫的风险，并可预防孕期高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学事物。 能够起到排尿、促进心肌功能和舒张血管的效用。巧克力中一些其他成分也对人体有益，好比镁，可以起到降低血压的效用。而纯度越高的巧克力，也就是巧克力越黑，有益成分也越多。

【弊：对胎儿不利】

巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收。 并在婴儿体内蓄积。久而久之，可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛。 排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，深度睡眠不稳，哭闹不断。超过限量的巧克力，还会影响食欲，使身板发胖。

还有另一种声音，是说适量巧克力也可增强婴儿的社会适应能力，预防自闭症。

【结论与建议】

1. 原本对巧克力就没有感情的孕妈妈，就不要刻意去吃巧克力了；
2. 馋巧克力的妈妈，少少吃点，凡事不要过度。