母亲体质与奶水质量

母亲的体质状况跟奶水质量有关吗？答案是肯定的。

首先，母乳妈妈的营养状况会影响母乳的质量；

1. 尽管有母乳优先原则，乳母的体质状况还是会影响母乳质量，这两个概念并不矛盾；
2. 北京和睦家儿科医生崔玉涛也在他的微博里提到：我们推崇母乳喂养，并不意味只要给孩子喂母乳了，孩子就可以接受到充足营养。从母亲角度上讲，母亲必须做到饮食丰富，一周至少进食五十种食物，保证母乳的营养质量；
3. 在年前的意大利，欧洲儿科肠胃，肝病和营养学会年会上，一个“母乳研究展望”的专题，就指出：母乳的质量与母亲的饮食，遗传因素和心理状况有关；
4. 国际泌乳顾问LINDA在她的ABC模式中，这个C，就是指Comfortbale，妈妈要舒服。

另外，母乳妈妈的情绪同样也会影响母乳的质量。

有文献如此论述：

1. 处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。
2. 在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状。
3. 北京东四妇产医院儿科主治医师付小青：当妈妈生气时给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻，而且，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。
4. 另据报道，美国有一位生理学家曾通过实验证实，人在生气时，体内可产生“毒素”，这些毒素不仅影响母体健康，还会对胎儿造成危害。

同时，母亲的健康状况，也是影响母乳喂养是否成功的一个重要因素。

无论是国外文献还是国内有关调查显示，影响母乳喂养成功的个人因素中：母亲“自身健康”都是导致母乳喂养失败的一个重要因素。

最后还是要强调一点，奶水质量再差，也是人乳，也远远好于配方奶，无可替代。因此，新妈妈此时要做的是好好调理好自身身体，而不是放弃母乳喂养。

对于母乳喂养的展望，我们相信，在几十年后，我国母乳喂养率大大提高了，人们焦点，不是担心奶够不够吃，而是要追求奶水质量：全方位调整新妈妈的身心健康，从而实现真正意义上的母乳喂养。这不仅是传统中医的观点，也是国际母乳论坛的风向标。在上海这个国际大都市里，已经一批有学识，有意识的新妈妈超前地进入这个时期，并从中获益。